LAS ZAPATILLAS QUE ADELGAZAN

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LAS ZAPATILLAS QUE ADELGAZAN

¿Suena raro verdad?

Pues es verdad, te voy a explicar, cómo y por qué, hay unas zapatillas, que te ayudaran a adelgazar, tonificar y activar la circulación.

DE DÓNDE VIENE ESTAS ZAPATILLAS

Son zapatillas que la suela está en forma de curvada “de uve”, también las denominan Masai.

Las denominan Masai, porque imitan la forma de caminar de los Masais, que son las tribus autóctonas de Kenia y Tanzania. Son estos hombres que hemos visto en safaris o películas: altos, delgados y vestidos con trajes típicos rojos y collares.

En esta tribu, no existe la obesidad. Y una de las teorías, es por su forma de caminar, así surgieron este tipo de zapatillas

Como ya te he dicho, su suela no está plana, como en las demás zapatillas, tiene una extraña forma en “uve”.

QUÉ HACEN ESTAS ZAPATILLAS PARA ADELGAZAR

Al tener esta forma, provocan un ligero desequilibrio al andar, por lo que con cada paso se exige un mayor esfuerzo, pues tienes que ir manteniendo el equilibrio, logrando con ello, una mayor quema de calorías.

Al tener la forma curvada, Al caminar usamos  todo el pie, activamos la circulación sanguínea y movilizamos más músculos que cuando utilizamos zapatillas planas.

Una cosa muy curiosa, yo los primeros días de llevarlas puestas, no sabía o no podía caminar rápido, cuando iba con alguien me dejaban atrás jaja. Con cada pisada apoyaba todo el pie con un movimiento balanceado (cosa que cuando llevo zapatillas planas, dejo caer todo el pie de una vez) al tener que rotar todo el pie, al principio, hasta que me acostumbré tardaba más en dar cada paso.

También notas que movilizas más músculos para equilibrar la posición, que con zapatillas planas. Todo este esfuerzo que haces al caminar, va quemando más calorías.

QUÉ MÁS HACEN ESTAS ZAPATILLAS

  • Al estar curvada su suela, nos hacen ir más erguidos, con un caminar más elegante.
  • El impacto en rodillas y articulaciones se reduce.
  • Tonifica los músculos de las piernas, glúteos y espalda.

¿VOY A ADELGAZAR SÓLO CON PONERMELAS?

Nooooo, los milagros para adelgazar, no existen.

Con estas zapatillas, lo que harás, es que cuando salgas a caminar, con el mismo recorrido que haces habitualmente, quemaras más calorías, por lo tanto adelgazaras más rápido y movilizarás más músculos, por lo tanto estarás más tonificada. En este otro post, te explico como adelgazar un poco más rápido.

 

QUÉ ZAPATILLAS COMPRAR.

En el mercado existen varias marcas que tienen este tipo de zapatillas.

Las más conocidas y de mayor calidad, tanto en diseño como en materiales son las  MBT, pero también son las más caras.

Yo como utilizo mucho este tipo de zapatos, tengo: zapatillas, sandalia y un zapato (es bastante feo, pero me va muy bien, pues suelo ir mucho caminando por la cuidad) pero también tengo otras más económicas, pero OJO, no compres cualquier cosa, porque en vez de beneficiarte, te puede perjudicar los pies

Así que te voy a ayudar y aconsejar, a elegir que zapatillas te puedes comprar, también tienes que tener claro si la quieres para hacer deporte o para caminar por la ciudad, TE EXPLICO.

Yo para hacer deporte y caminar muchos kilómetros utilizo las MBT, pero también tengo otras más económicas, para llevar con vaqueros, cuando camino poco, o voy a hacer recados.

Si no te importa gastar dinero en tus pies y tu salud, sin duda las MBT

MIS SUGERENCIAS

Estas son las que utilizo para hacer deporte

Estas las utilizo para ir a caminar por la ciudad

Estos son los zapatos con los que voy a hacer recados y a trabajar

Si  no las conoces y quieres probarlas sin gastar mucho dinero, elige estas para hacer deporte

Si sólo quieres una de estas zapatillas, estas te sirven para caminar e ir por la ciudad

Rebajas
Fitness Step Neon Pink - Zapatillas tonificadoras para Mujer
  • Zapatillas deportivas para tonificar su cuerpo mientras camina. Modela la figura y ayuda a quemar calorías y bajar de peso a cada paso.
  • Calzado ligero, atractivo, moderno y confortable. Diseño ergonómico con suela de 5cm que amortigua el impacto y microperforaciones para permitir la transpiración natural.
  • Soporte dinámico. Ajuste suave y amortiguación en los puntos específicos como el talón, que es donde habitualmente se carga la mayoría del impacto.
  • Ayudan a corregir la postura, moldear la figura, mejorar la circulación, proteger las articulaciones y prevenir las varices y la celulitis.
  • Aptos para ser utilizados a cualquier edad. Ideal para cualquier actividad, en cualquier lugar. Complemente sus actividades y aproveche mejor su tiempo.

Estas no son muy buenas de calidad, pero me gustan para ir con vaqueros y llevarlas poco tiempo.

Rebajas
QZBAOSHU Mujer Adelgazar Zapatos Sneakers para Caminar Zapatillas Aptitud...
  • Marca: QZBAOSHU Mujeres adelgazan zapatos / zapatillas deporte
  • Altura del talón: 5 centímetros (2 pulgadas), zapatos de plataforma de base gruesa.
  • Estilo clásico para primavera, verano, otoño e invierno.
  • Diseño de moda, ligero, cómodo y transpirable.
  • Perfecto para adelgazar, correr, caminar, casual, deportivo, footing, fitness, atlético para chicas y mujeres.

CONCLUSIÓN

Ahora piensa para qué las quieres o las necesitas, y también tu economía, si no quieres comenzar con la MTB, te aconsejo estas. 

Y estate tranquila, comprándolas de Amazon, no tienes ningún problema, si no te están bien, te las cambian sin problema.

CUANDO TE ACOSTUMBRES A LLEVAR ESTE TIPO DE ZAPATILLAS, NO QUERRÁS UTILIZAR OTRAS.

CUANDO LAS UTILICES, ME GUSTARÍA ME DEJASES UN COMENTARIO.

Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

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