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CENA O COMIDA VERANIEGA

Hace mucho calor y apetece algo ligero, fresquito y bueno. 1 tomate grande 90grs de queso mozzarella o 0% 1 ramo de espárragos Albahaca fresca Lechuga la que quieras Aceite de oliva Vinagre balsámico Sal y pimienta Preparamos de la siguiente manera; Saltea los espárragos en un sartén durante unos...
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TESTIMONIO DE CLIENTAS QUE YA HAN ADELGAZADO

TESTIMONIOS DE ALGUNAS DE NUESTRAS CLIENTAS, DESPUÉS DE MUCHO TIEMPO DE SU PÉRDIDA DE PESO NO HAN VUELTO A ENGORDAR. M&S de TúeresloMáS es el método más sano del mundo para adelgazar,ganar salud, felicidad y longevidad...
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CUIDADO CON EL AZÚCAR ANTES DEL EJERCICIO

Cuidado con el azúcar antes del ejercicio Un estudio reciente ha demostrado que consumir fructosa (un sustituto del azúcar muy habitual) no solo no nos recarga las pilas sino que puede incluso reducir nuestras ganas de hacer ejercicio. Con la falsa creencia de que debes consumir algo dulce antes de...
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MASTICAR DESPACIO ADELGAZA

La última vez que comió algo, ¿se puso a pensar en el tiempo que le tomo masticar? Probablemente no, ya que para la mayoría de las personas, la masticación es casi como un hábito o un reflejo inconsciente. En cuanto un pedazo de comida llega a su boca, lo mastica...
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ENSALADA DE QUESO FRESCO

Septiembre, todavía estamos en verano y nos continuan apeteciendo comidas fresquitas, tanto para comer en casa como para llevarlas a la playa, montaña o al trabajo Una receta muy sabrosa ENSALADA DE QUESO FRESCO CON MELOCOTÓN 1/2 taza de pasta de colores 60 gr de queso de Burgos 1 taza...
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