Salud

La belleza también se refleja en el interior y es que, lejos de tópicos, cuidarse por fuera nos ayuda a estar bien por dentro. El secreto para alcanzar el equilibrio entre cuerpo y mente, está en pararse a respirar y en empezar a escucharse de verdad, dedicarse tiempo a uno mismo. Se tiene claro que en la sociedad del estrés cada vez son más los que apuestan por hacer un paréntesis en el que cada yo tiene su propio espacio para ocuparse de la salud y del bienestar. Lola  A. Torres

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