Monthly Archives: septiembre 2016

 

TORTILLA DE VERDURAS Y JAMÓN

TORTILLA DE VERDURAS Y JAMÓN Otra nueva receta para comer o cenar, como todos nuestros menús, ademas de ayudar a perder peso, es sano y saludable, está compuesto por 40% de Hidratos, 30% de Proteínas y 30% de Grasas, menús de M&S de TúeresloMáS, el metodo más sano del mundo...
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RECETA ESPAGUETIS VEGETALES CON PESTO

Esta nueva receta del método para perder peso M&S de TúereslomáS,es muy sana, ligera y muy buena y fácil de hacer Ingredientes 350grs de calabacín 150grs de espinacas 6 almendras 1 manojo de albahaca fresca o cuatro cucharaditas de albahaca seca) 1 trozo de calabacín Media cucharadita de sal marina...
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