Monthly Archives: julio 2015

 

OBESIDAD Y ANSIEDAD

ANSIEDAD Y OBESIDAD Hay mucha gente que afirma comer por ansiedad o que “los mismos nervios me engordan”. Esta afirmación tiene mucho de verdad, ya que mucha gente encuentra en la comida la respuesta a sus estados de ánimo alterados. Si esta respuesta va aumentando en frecuencia de ingesta y...
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SALTEADO DE SETAS CON PATATAS GRATINADAS

Salteado de setas con patatas gratinadas INGREDIENTES 1 taza de: Boletus 1 taza de: Setas de cardo 2/3 taza de: Patatas 60 g de: Jamón ibérico 1 unidad de: Huevo 20 g de: Queso parmesano 3 cucharaditas de: Aceite de oliva virgen extra Perejil Ajo ELABORACIÓN Limpiamos bien las setas,...
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CAZUELA DE ALMEJAS AL VINO BLANCO

Estamos en julio y es viernes, tod@s l@s que estamos perdiendo peso con el método de M&S de TúeresloMáS, estamos encantad@s con nuestros menús, pero quién dice que para perder peso hay que pasar hambre?? Con el método de M&S de TúeresloMáS adelgazas y comes sano y saludable, pero también...
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MENÚ DE APERITIVO

¿QUIÉN DICE QUE NO TE PUEDES IR DE APERITIVO SI ESTÁS A DIETA? Estamos en verano hace calor y nos apetece ir a tomar unas tapas o un aperitivo al bar, peroooo estás a dieta y no sabes que hecer, pues muy fácil, M&S de TúeresloMáS tiene un menú de...
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